Figyelem! A narancsbőr vagy cellulit nem keverendő össze a cellulitisszel. Ez utóbbi orvosi fogalom, amely a bőrben és közvetlenül a bőr alatt elhelyezkedő szövetekben terjedő bakteriális fertőzést jelent. A fertőzés a cellulitisz esetében valamilyen fekélyesedés, bőrsérülés, bőrgyulladás vagy lábgombásodás miatt alakulhat ki. 1. A narancsbőr egy betegség Ez egy hatalmas tévedés. A narancsbőr vagy más […]
Figyelem!
A narancsbőr vagy cellulit nem keverendő össze a cellulitisszel. Ez utóbbi orvosi fogalom, amely a bőrben és közvetlenül a bőr alatt elhelyezkedő szövetekben terjedő bakteriális fertőzést jelent. A fertőzés a cellulitisz esetében valamilyen fekélyesedés, bőrsérülés, bőrgyulladás vagy lábgombásodás miatt alakulhat ki.
1. A narancsbőr egy betegség
Ez egy hatalmas tévedés. A narancsbőr vagy más néven cellulit nem betegség, hanem egy állapot, a bőröd állapota. A narancsbőr nem örökölhető, de a kötőszövetek gyengesége igen. Ez pedig jó terep a kellemetlen gödröcskék kialakulásához.
2. Ha nem sportolsz, semmi esélyed a narancsbőrrel szemben
Ez bizony igaz! Nem érhetsz el tartós eredményt, ha csak krémekkel kenegeted magad. Ezek a szérumok sokszor nem is hatolnak olyan mélyen a bőr mélyebb rétegeibe, mint kellene. A rendszeres (heti háromszor 1-1,5 óra) mozgás ugyanolyan jót tesz a bőr vérellátásának, mint a váltófürdő és a masszázs.
3. Annak lesz narancsbőre, akik túlsúlyos.
Ez tévedés! A vékony, sőt az egészen sovány nők is szenvedhetnek a narancsbőrtől, ha a kötőszöveteik gyengék. Ettől függetlenül: a szervezetedben felhalmozott zsír növeli a narancsbőr kialakulásának esélyét.
4. A kor előrehaladtával nő a narancsbőr kialakulásának veszélye
Ez igaz. Bár egyes tanulmányok szerint a 20 év feletti nők mintegy 80 százaléka érintett. Tehát egész fiatalon is nagy esély van arra, hogy narancsbőrös légy. Ennek ellenére a kötőszövetek a kor előrehaladtával elernyednek, ez pedig növeli a narancsbőr kialakulásának kockázatát.
5. A legrosszabb esetekben már csak a zsírleszívás segíthet
Tévedés. Először sporttal, masszázzsal és egészséges táplálkozással kell megcélozni a bőr javulását! Kutatások bizonyítják, hogy a narancsbőr a zsírleszívás után nem hogy eltűnik, de még csúnyább lesz.
6. A narancsbőr súlyos esetei fájdalommal járnak
Ez nem igaz. A narancsbőr kozmetikai probléma, nem egészségügyi, így nem okozhat testi panaszokat. Sokan pszichológiai értelemben szenvednek tőle, és mindent megtesznek, hogy megszabaduljanak tőle. Évente körülbelül 6 milliárd dollárt költenek az egész világon a narancsbőr elleni küzdelemre.
7. Sok narancsbőr elleni krém hatástalan
Ez sajnos igaz. Több kutatás is bizonyítja egyes krémek hatástalanságát. Hatékony eszköznek tartják a narancsbőr elleni küzdelemben a koffeint, de sok esetben ennek a koncentrációja túl kevés a narancsbőr elleni kencékben.
Mit tehetsz a narancsbőr ellen?
-A narancsbőr elsősorban azoknál a nőknél – főleg a comb és a popsi tájékán – jelenik meg, akiknek a szervezete túl sok ösztrogént termel. Amikor a máj nem tudja megfelelően semlegesíteni és kiüríteni az ösztrogént, megváltozik a bőr alatti laza, rostos kötőszövet: a lerakódott zsír és a visszatartott víz és só miatt kocsonyássá válik, kinézete és tapintása hasonló lesz a narancs külső héjához.
Mit tehetsz ellene?
– Mozogj rendszeresen! Válassz a zsírégető órák közül. Ha nincs időd edzőterembe menni hetente háromszor bújj futócipőbe.
– Masszíroztass rendszeresen, mert már egy félórás masszázs is javítja a nyirokkeringést ezáltal serkenti a méreganyagok távozását.
– A nap folyamán kortyolj el legalább 1,5-2 liter vizet.
– Vegyél hideg-meleg váltózuhanyt, mert ezzel fokozhatod a vérkeringést és javíthatod bőröd rugalmasságát!
Képek forrása: Profimédia
 |
 |
 |
 |
 |