A menstruációs ciklus 28 napig tart, de még akkor is normálisnak tekinthető, ha nem hosszabb 35 és nem rövidebb 21 napnál. Sok nő életében a menstruációs ciklus teljesen normális, ezalatt a nők többsége megtanulja azt, hogy milyen testi jegyek kísérik a ciklus fázisait (például a vérzést követő napokban - az ún. preovulációs szakaszban - erősnek érzi magát, vagy a peteérés idején éles alhasi fájdalmat tapasztal). Vajon milyen lelki folyamatok húzódnak meg annak hátterében, ha egyik hónapról a másikra rendszertelenné válik a vérzésed?
A menstruáció elmaradása
A menstruáció kimaradása - egy, a betegségek lelki okait kutató nézet szerint -, a nőiség teljes elutasításához, a szexuális partner cselekedetiből származó bűntudathoz vagy egy bizonyos havi vérzés alkalmával megélt érzésekhez kapcsolódhat. Lehet, hogy kellemetlenséget, bűntudatot, félelmet éltél meg? Ezt úgy próbálod orvosolni, hogy "átprogramozod" a szervezetedet: tudat alatt elutasítod a nemzést, megszünteted a menstruációt. Talán azt utasítod vissza, hogy "szaporodást elősegítő eszközzé" válj a kapcsolatodban.
Mit tehetsz?
Teljes szívvel fogadd el partneredet úgy, ahogy van. Bízz benne, főleg akkor, ha ő is nagyon nyitott feléd. Ha a bizalmad már korábban megingott benne, akkor itt az ideje, hogy leüljetek beszélni. A felmerülő problémákat ne söpörjétek a szőnyeg alá!
Erős, szabálytalan menstruáció
Ilyenkor megnő a menstruációs folyadék mennyisége, hosszabb ideig tart a menstruáció időtartama, amely egy, a méhben található rostdaganat (fibróma) következménye is lehet. Talán így utasítod el a gyermeknemzést, netán védekezel is ellene, és ez szomorúsággal tölt el. A rendszertelenség kapcsolódhat az esetleges meddőség miatt érzett szomorúsághoz is. Ne feledd: a méh mindazt jelképezi, ami a családodat érinti és amivel kapcsolatban érzelmi megrázkódtatást élhettél át. Talán megbántottak, vagy egy régen elfojtott bűntudat, szégyenérzet, belső zavarodottság hozta létre a rostdaganatot.
Mit tehetsz?
Mindig próbáld kifejezni az érzéseidet. Ha szégyent, bűntudatot érzel valami miatt, próbáld elfogadni, hogy annak idején a lehető legjobb tudásod és mentális fejlődési szinted szerint cselekedtél. Bocsáss meg magadnak, és szabadulj fel a teher alól. Hidd el, sokkal könnyebbnek fogod érezni magad, és minden egyes nappal jobban el tudod majd fogadni magadat.
A menstruáció fizikai okai:- várandósság
- táplálkozási szokások megváltozása
- túlzott fizikai megterhelés
- kritikus testhelyzet
- a méhizomzat jóindulatú daganata(fibróma)
- hormonális zavar
- a méhnyálkahártya kóros megvastagodása
Cikkünk a
Lelki eredetű betegségek lexikona című kötet nyomán készült.
Szerző: Jacques Martel
Fordította: Schnedarek Réka
Partvonal Könyvkiadó, 2007.
3290 HUF
www.partvonal.hu