<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-2"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" title="XSL_formatting" href="wellness.xsl"?>
<rss version="2.0">
 <channel>
  <title>Wellnesscafe.hu - Mozgás</title>
  <description>Mozgás rovat friss cikkek</description>
  <link>http://www.wellnesscafe.hu/</link>
  <language>hu</language>
  <generator>EasyRSS</generator>
  <image>
   <title>Wellnesscafe.hu - Mozgás</title>
   <url>http://www.wellnesscafe.hu/rss/logo.jpg</url>
   <link>http://www.wellnesscafe.hu/</link>
  </image>
  <ttl>15</ttl>
  <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 18:33:03 +0100</pubDate>


  <item>
    <title><![CDATA[A 8 leggyakoribb fitneszmítosz ]]></title>
    <description><![CDATA[Szeretnél megszabadulni néhány kilótól tavasszal? Most összegyűjtöttük neked a leggyakoribb fitnesz-mítoszokat és eláruljuk azt is, hogy mire figyelj, ha azt szeretnéd, hogy sikeres legyen a karcsúsító programod. ]]></description>
    <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201003/a_8_leggyakoribb_fitneszmitosz</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Útmutató teljes életmódváltáshoz - Tanulj a hónap hősétől!]]></title>
    <description><![CDATA[Diáklányként a testnevelés órákat kötelező szenvedésként élte meg, ám azóta az egészséges életmód elkötelezett híve lett Fekete Krisztina, aki hatszor futotta le a maratoni távot.]]></description>
    <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201003/utmutato_teljes_eletmodvaltashoz__tanulj_a_honap_hosetol</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[3 hatékony mozgásforma narancsbőr ellen ]]></title>
    <description><![CDATA[Szeretnél megszabadulni a combjaidat és a hátsódat elcsúfító narancsbőrtől? Hiába vetsz be minden cellulitisz elleni csodaszert, ha nem mozogsz rendszeresen! A Wellnesscafe ma olyan mozgásformákat gyűjtött össze neked, amelyek segítenek megelőzni és eltüntetni a narancsbőrt! ]]></description>
    <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 11:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201003/3_hatekony_mozgasforma_narancsbor_ellen</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Méregtelenítés, zsírégetés, stresszoldás egyben ]]></title>
    <description><![CDATA[Ha nincs módod hetente többször izzasztó kerékpártúrákat tenni a természetben, még nem kell végleg lemondanod a pedálozás örömeiről. Sőt! Sokkal változatosabb, összetettebb élményben lehet részed, ha jegyet váltasz egy spinningórára. ]]></description>
    <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201003/meregtelenites_zsiregetes_stresszoldas_egyben</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Tudd meg, melyik a világ leglustább országa! ]]></title>
    <description><![CDATA[Hiába nyerhetnek az Egyesült Államok sportolói minden országnál több érmet a vancouveri téli olimpián, a több száz milliós lakosú országban akkor is többen vannak a tévé előtt nasizók, mint a sportemberek. Egy közepesen tudományos összesítés szerint egy képzeletbeli olimpián az amerikaiak nyernék a világ leglustább nemzete címet. ]]></description>
    <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 19:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/tudd_meg_melyik_a_vilag_leglustabb_orszaga</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[A rendszeres testmozgás a jó szex titka! ]]></title>
    <description><![CDATA[Amíg mindenki számára nyilvánvaló, hogy a szex hatásos mozgásformának is tekinthető, addig sokak számára nem egyértelmű, hogy a rendszeres testmozgás jót tesz a szexuális életnek is. Eláruljuk, miért! ]]></description>
    <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/a_rendszeres_testmozgas_a_jo_szex_titka</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Terhességi cukorbetegség? Itt a megoldás! ]]></title>
    <description><![CDATA[A terhesség alatti cukorbetegség az összes várandósság 1-14 százalékában jelentkezik világszerte, és előfordulása egyre növekszik. Holott megfelelő életmóddal és ellenőrzésekkel számos későbbi kockázati tényezőtől mentesülnének a mamák és a babák. ]]></description>
    <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/terhessegi_cukorbetegseg_itt_a_megoldas</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Extra mozgásformák stresszoldásra - Tanulj a gyerekektől! ]]></title>
    <description><![CDATA[Észrevétlenül életed részévé válhat a sport, ha olyan mozgásformát találsz, ami illik hozzád. Te is szerettél gyermekkorodban hintázni, bukfencezni, szaladgálni, ugrálni? Nos, felnőttként is engedd meg magadnak az önfeledt mozgás szabadságát! Szakértőnk elárulja, miért! ]]></description>
    <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/extra_mozgasformak_stresszoldasra__tanulj_a_gyerekektol</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Lelepleztük Tatár Csilla karcsúságának titkát ]]></title>
    <description><![CDATA[Már kisgyermekként eldöntötte, hogy tévés lesz. Tatár Csilla meg is dolgozik a szakmai sikerért, mint mondja, nem az a típusú nő, aki számára fontosabb a szájfény, mint a mondanivaló. Persze arra is figyel, hogy mindig ápolt és sportos legyen, mert ettől érzi jól magát a bőrében. ]]></description>
    <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 11:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/lelepleztuk_tatar_csilla_karcsusaganak_titkat</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Kellemetlen izzadás? Eláruljuk, miért jó lélegző ruha! - videóval ]]></title>
    <description><![CDATA[Gondoltad volna, hogy egy vadvízi evezős kalandot is meg lehet úszni száraz bőrrel? Ma már ez sem lehetetlen a lélegző ruhák segítségével.]]></description>
    <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 19:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/kellemetlen_izzadas_elaruljuk_miert_jo_lelegzo_ruha__videoval</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[3 különleges karcsúsító mozgásforma - kétkeréken ]]></title>
    <description><![CDATA[Mindig szerettél kerékpározni, de mostanában egy kis újdonságra vágysz? A Wellnesscafe ma olyan különleges mozgásformákat ajánl neked, amelyek garantáltan felpörgetnek - és amelyek a zsírpárnákat is gyorsan eltüntetik! ]]></description>
    <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/3_kulonleges_karcsusito_mozgasforma__ketkereken</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Intimkondi pasiknak - tabuk nélkül ]]></title>
    <description><![CDATA[Lehet, eszement ötletnek tűnhet egészséges és mindig akcióra kész kedvesedet benevezni egy intimtornatréningre. De hogy miért lehet mégis jó mindkettőtöknek, ha pasid rábólint a dologra? És mi is történik egy ilyen tréningen? Illik, nem illik, meglestük őket&#8230; ]]></description>
    <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 11:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/intimkondi_pasiknak__tabuk_nelkul</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Így csökkenthető az epekő kockázata!]]></title>
    <description><![CDATA[Drasztikusan csökkenti a fájdalmas epekövek kialakulásának kockázatát, ha sokat mozog valaki - közölték brit kutatók. ]]></description>
    <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 19:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/igy_csokkentheto_az_epeko_kockazata</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[3 tuti tipp téli zsírégetésre és stresszoldásra ]]></title>
    <description><![CDATA[Nem rajongsz a téli sportokért, de nem szeretnéd, hogy szaporodjanak a zsírpárnáid? Íme, három mozgásforma, amelyek hatékonyan égetik a zsírt és elűzik a stresszt. ]]></description>
    <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/3_tuti_tipp_teli_zsiregetesre_es_stresszoldasra</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Gyönyörű dekoltázs és lapos has pofonegyszerűen ]]></title>
    <description><![CDATA[Formába hozó, három hónapos tréningünk második része a mell-és hátizmokra összpontosít. Az alábbi&nbsp;három gyakorlat segítségével tavaszra elbúcsúzhatsz az úszógumiktól és a derékfájástól. ]]></description>
    <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/gyonyoru_dekoltazs_es_lapos_has_pofonegyszeruen</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Így előzd meg az izomgörcsöt!]]></title>
    <description><![CDATA[Az izomgörcs hirtelen jön és nagyon fáj. Gyakran álmunkból riaszt fel minket egy kellemetlen vádligörcs, vagy a moziban békésen ülve érezzük a kellemetlen fájdalmat.&nbsp;Lássuk, mit kell tudni a kellemetlen izomgörcsről. ]]></description>
    <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 07:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/igy_elozd_meg_az_izomgorcsot</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[4 különleges ázsiai mozgásforma ]]></title>
    <description><![CDATA[Világszerte egyre népszerűbbek az ősi ázsiai mozgásformák, amelyek nemcsak a testre, hanem a lélekre is jótékony hatással vannak! A Wellnesscafe összegyűjtötte, mit érdemes tudnod a Kendóról, a Tai chiről, a Bamboo fightról és az Agni-jógáról! ]]></description>
    <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/4_kulonleges_azsiai_mozgasforma</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[A legjobb téli zsírégető program - szerintünk ]]></title>
    <description><![CDATA[Az egyik legjobb téli sport a korcsolyázás. Az acéléleken siklás egyszerre zsírégető, állóképesség-növelő, egyensúlyérzék-javító összetett mozgás, amely örömet szerez egyedül, szórakoztat társaságban, kiváló családi program. ]]></description>
    <pubDate>Wed, 03 Feb 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201002/a_legjobb_teli_zsiregeto_program__szerintunk</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Tuti jeges programok a hétvégére - Irány a Balaton! ]]></title>
    <description><![CDATA[A Balaton-parti települések jelentős részén rendezvényekkel és jégpályák kijelölésével készülnek a szórakozni, sportolni vágyók fogadására a következő napokban - számolt be Győrffy Árpád, a balatoni jégpályákról részletes információkat közlő balatontipp.hu oldal szerkesztője az MTI-nek csütörtökön. ]]></description>
    <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 19:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201001/tuti_jeges_programok_a_hetvegere__irany_a_balaton</link>
  </item>

  <item>
    <title><![CDATA[Elképesztő! Itt a világ legjobb futócipője! ]]></title>
    <description><![CDATA[A legjobb futócipő a meztelen láb lehet - közölték amerikai kutatók a Nature tudományos magazin csütörtöki számában. ]]></description>
    <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 17:00:00 +0100</pubDate>
    <link>http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/201001/elkepeszto_itt_a_vilag_legjobb_futocipoje</link>
  </item>

</channel>
</rss>