grafológus
személyi edző
Ki ne szeretne feszes, formás popsit percek alatt? A Wellness Cafe most ellát 5 olyan nagyszerű tippel, amivel gyorsan formába hozhatod a domborulataidat!
Rengeteg mozgásfajtát kipróbáltál, unod már őket és a motivációd is lassan apadó görbét mutat? Ha szeretnéd minden porcikádat megmozgatni, próbáld ki az új trendet és formáld tested Strike Zone-nal!
Lételemed a mozgás, ám változatosságra vágysz, vagy állandó időhiányban szenvedsz, és nem tudsz órákat tölteni az edzőteremben? A WellnessCafe új dimenziót nyit neked, mellyel kevés idő alatt csúcsformában lehetsz!
Szeretsz futni és szívesen beiktatnál egy kis edzést a nyaralásodba? Íme, néhány nagyváros, ahol kipróbálhatod a turistáskodás sportos formáját.
Rendszeresen edzel, mégsem érzed, hogy bármi változott volna a testeden? A Wellness Cafe összegyűjtötte azt a 10 okot, ami miatt nem hatékony az edzés – ha bármelyiket tapasztalod, ideje változtatni!
Nem csak a férfiak edzhetnek ezzel a tömzsi, fogantyús golyóbissal – ha szeretnéd megismerni a súllyal végezhető edzések új dimenzióját, próbáld ki te is a kettlebellt!
Bújod a fitnesz lapokat, élsz-halsz a kondi hangulatért, gőzerővel edzel, salátákat eszel, hogy úgy nézz ki, ahogy az álmaidban szerepel? Vigyázz, ha túlzásba viszed a mozgást, testi-lelki beteg lehetsz!
Ha szereted feszegetni erőnléted határait, dübörög benned a csapatszellem, és éhes vagy a küzdelemre, akkor neked találták ki ezt a hazánkban még újnak számító edzésmódszert!
Ha te is szeretsz pipával és szemüveggel búvárkodni, vagy idén nyáron szívesen kipróbálnád, nem árt, ha tudod, hogy ez a látszólag könnyű kaland is számos veszélyt rejthet.
Mindig is magával ragadott az indiai nők káprázatos öltözéke, látványos sminkje és a rájuk jellemző különleges és egyedi táncmozdulatok? Most itt a lehetőség, hogy átadd magad India ritmusának!
Bizonyára nem konditeremben dolgozol, ennek ellenére nem lehetetlen, hogy munka közben is formáld az alakod. Segítünk, hogyan tudsz karriered mellett izmokat is építeni munkahelyeden.
Lábad struktúrája egyedi és érzékeny, hisz egész nap ezen cipeled a terheket. Speciális gyakorlatokkal azonban pár perc alatt felpezsdítheted vérkeringésed, így a nap 24 órájában friss maradsz!
Ezt a sminket bátran elkészítheted nappalra is, nem lesz hivalkodó. Néhány apró trükkel pedig csodás esti sminket varázsolhatsz belőle!
Igazán pihentető wellness kényeztetés és felfrissülés a La Contessa Kastélyhotelben 39 000,- Ft/ fő/ 2 éjszaka ártól
