Futóiskola
6 ok, amiért ne félj a futástól

6 ok, amiért ne félj a futástól

Ha még mindig félsz picit attól, hogy elkezdj futni, íme 6 ok, ami miatt nem érdemes tovább halogatni a kilométergyűjtést.

»
 
Szakértők
Antalné Putnik Judit

Antalné Putnik Judit

gyógynövény szakértő

Bakos Zsuzsi

Bakos Zsuzsi

életmód coach

Videó
A legjobb gyógyító gyakorlatok

A legjobb gyógyító gyakorlatok

Íme egy remek 6 perces gyakorlatsor az ülőmunkát végzőknek, a hát- és hasizmok erősítéséhez!

»
BMI

BMI kalkulátor

Testsúlyod (kg)
Magasságod (cm)
Korod
Nemed
GI

GI-Kalkulátor

 

Futóblog

Fuss szabadon!

Fuss szabadon!

 

Szeretnél szabadon, kötöttségek nélkül futni, úgy, mint amikor gyerekként mezítláb szaladgáltál? Megteheted!

[ tovább ]
Nem vagyok százas, avagy a sárvári 12 óra története

Nem vagyok százas, avagy a sárvári 12 óra története

 

Nem vagyok százas, ezt több értelemben is elmondhatom magamról, de egy cseppet sem bánom, hogy így alakult. 

[ tovább ]
Futócipő igazi nagymacskáknak

Futócipő igazi nagymacskáknak

 

A Puma innovatív megoldások bevetésével igyekszik forradalmasítani a futócipők piacát, ezért alkotta meg a Mobium Elite-et.

[ tovább ]
Egy nadrág, amiben jobb futó lehetek

Egy nadrág, amiben jobb futó lehetek

 

A Puma 2013-ban úgy döntött, forradalmasítja a futóruhák világát, és olyan innovatív megoldásokat vet be a termékeiben, amelyeket eddig még egyetlen sporszergyártó sem.

[ tovább ]
Fuss Budapest!

Fuss Budapest!

 

Az elmúlt évek során a futás szerelmesei számára igazi ikonikus hellyé nőtte ki magát a margitszigeti Nike+ Run Club.

[ tovább ]

Futok, mert szeretem!

Futok, mert szeretem!

Balla Hajnalka vagyok, a Wellness Cafe egyik szerkesztője. A futás megszállottjaként igyekszem újabb és újabb kihívások elé állítani magam, és a kitűzött céljaimat minden áron megvalósítani. 2010-ben lefutottam a maratont, 2011-ben pedig az ultratávokkal is ismerkedem: túl vagyok egy 12 órás versenyen, június végén pedig az Ultrabalaton 212 km-es távját teljesítettem Milánnal, a férjemmel kétfős váltóban. 2012 az anyaság és a várandósság utáni visszatérés éve.
Ez a blog az utamról szól, és a magam mögött hagyott kilométerekről.

»
 
 
Kényelmes félmaraton a Vivicittán

Kényelmes félmaraton a Vivicittán

 

Újabb félmaratoni teljesítést gyűjtöttem be a 28. Telekom Vivicittá Városvédő Futáson.

»
 
 
Kényelmes, könnyű, gyors - ez az adidas Boost

Kényelmes, könnyű, gyors - ez az adidas Boost

 

Remek újítással állt elő az adidas, hogy a futás szerelmesei turbó fokozatra kapcsolhassanak: itt a Boost, amely kényelmes és gyors is egyszerre.

»
 
 
Irány a tavasz legnagyobb futóeseménye!

Irány a tavasz legnagyobb futóeseménye!

 

Vasárnap rajtol a tavasz legnagyobb futóversenye, a 28. Telekom Vivicittá Városvédő Futás. Te ott leszel?

»
 
 
Találd meg a tökéletes futócipőt!

Találd meg a tökéletes futócipőt!

 

A megfelelő cipő megtalálása nem mindig könnyű, de nem is lehetetlen!

»
 
 
6 ok, amiért ne félj a futástól

6 ok, amiért ne félj a futástól

 

Ha még mindig félsz picit attól, hogy elkezdj futni, íme 6 ok, ami miatt nem érdemes tovább halogatni a kilométergyűjtést.

»
 
 
Nehezen megy? Ne add fel!

Nehezen megy? Ne add fel!

 

Van, hogy nehezen szánod rá magad a futásra? Ez mindenkivel előfordul. De ne add fel, fuss!

»
 
100 gute Fragen zur Formel-1
Mezei Dániel
Online ár:
1785 Ft

Eredeti ár: 2100 Ft
15% megtakarítás
További könyvajánlatok: Még több könyv