Amit tudnod kell a laktózérzékenységről!
A tej élet, erő, egészség - tartja a mondás. Ám ha érzékeny vagy a tejcukorra, már egy pohár tej is méreg lehet.
Wellness Cafe
2009. 08. 17.
Akik érzékenyek a tejucukorra, azoknak a szervezetéből hiányzik a laktáz nevű enzim, ami elősegíti a tejtermékekben megtalálható tejcukor felszívódását. Ennek hiányában viszont a tejcukor nem tud lebomlani, illetve felszívódni a szervezetben. Hazánkban minden harmadik ember tej, vagyis laktózérzékenységgel küzd. Azoknak akik érzékenyek a tejcukorra, jól meg kell fontolniuk, hogy milyen élelmiszert és folyadékot fogyasztanak, hiszen nemcsak a tejtermékek tartalmaznak laktózt, hanem más élelmiszerek is.
Nézd meg videónkat, amelyből még többet megtudhatsz a laktózérzékenységről.
$video$
Képek forrása: Profimédia