Karcsúsít, egészséges és finom - biofőző-tanfolyamon jártunk
Mivel helyettesítsd a hagyományos, konyhai hozzávalókat, ha szeretnél tudatosabban táplálkozni? Cukor, liszt és zsírok helyett mit válassz? Hogyan szerettesd meg a családoddal is a bioételeket? Ennek jártunk utána...
2008. 10. 29.
Arról, hogy hogyan foghatunk hozzá étendünk, konyhánk átalakításához, ha szeretnénk egyre több bioételt és teljes értékű élelmiszert fogyasztani, Tóth Krisztinát, orvosilag akkreditált egészség és táplálkozási tanácsadó, bio-vegetáriánus szakácsnőt kérdeztük egy biofőző-tanfolyamon.
Nézd meg a tanfolyamon készített videónkat és tudd meg, milyen egyszerű módszerekkel változtathatsz főzési-táplálkozási szokásaidon!
A tanfolyam résztvevői ezt főzték-sütötték, mi pedig előszerettel kóstultunk mindent a csodás eledelek közül:
- Házi készítésű alma tea
- Kuszkusz saláta ruccola ágyon pikáns kenyér pralinéval
- Hagymás baguette
- Rusztikus paraszt kenyér
- Vasárnapi tejes zsemle
- Hamis kenőmájas - vegetáriánus módon lencséből
- Kapribogyós tojáskrém
- Paradicsomos vajkrém
- Friss narancslekvár
Képek: WellnessCafe