1. Sárgarépás árpagyöngy Hozzávalók: 25 dkg sárgarépa 1 csokor petrezselyem zöld 8 dkg árpagyöngy só őrölt szerecsendió Italjavaslat:3 dl víz Elkészítés:25 dkg nyersen finomra reszelt sárgarépát és 1 nagy csokor aprított petrezselyem zöldet összekeverünk egy tálban a főtt árpagyönggyel. Sóval és őrölt szerecsendióval ízesítjük. Tálaláskor 1 evőkanál durvára tört pekán dióval szórjuk meg. Jó étvágyat! […]
1. Sárgarépás árpagyöngy
Hozzávalók:
-
25 dkg sárgarépa
-
1 csokor petrezselyem zöld
-
8 dkg árpagyöngy
-
só
-
őrölt szerecsendió
Italjavaslat:
3 dl víz
Elkészítés:
25 dkg nyersen finomra reszelt sárgarépát és 1 nagy csokor aprított petrezselyem zöldet összekeverünk egy tálban a főtt árpagyönggyel. Sóval és őrölt szerecsendióval ízesítjük. Tálaláskor 1 evőkanál durvára tört pekán dióval szórjuk meg. Jó étvágyat!
Elkészítési idő: 20-40 perc
Diéta típus: 90 napos
2. Hagymás rántotta
-
3 egész tojás
-
1 teáskanál olaj
-
10 dkg vöröshagyma
-
só
Italjavaslat:
3 dl víz
1 nagy fej szeletelt vöröshagymát 1 teáskanál olajon megpirítunk, majd 3 egész tojást ízlés szerint megsózva felverünk és a pirított hagymára öntve, folyamatos kevergetés közben készre sütjük. Jó étvágyat!
Tudnivalók:
Elkészítési idő: 0-20 perc
Diéta típus: 90 napos
3. Paradicsomlé reszelt köményes sajttal
Hozzávalók:
-
1 dl víz
-
1 evőkanál reszelt köményes sajt
-
2 dl paradicsomlé
Italjavaslat: 3 dl víz
Elkészítés:
2 dl paradicsomlevet 1 dl vízzel hígítunk és 1 evőkanál reszelt köményes sajttal megszórjuk, majd pohárba töltve, kanalazva fogyasztjuk. Jó étvágyat!
Tudnivalók:
Elkészítési idő: 0-20 perc
Típus: vegetáriánus étel
Diéta típus: 90 napos
Diétanap típusa: zöldség
Árkategória: hétköznapi
Képek forrása: Profimédia
 |
 |
 |
 |
 |