Hallottál már az ausztrál növények áldásos hatásairól?
Dobd fel a hétvégi bulit, készíts burgert grillrácson a vendégeidnek!
Most megtudhatod, mi az első dolog reggelente, ami kedvenceink tányérjára kerül.
A laktató étel is lehet diétás.
A nők időnként sokkal érzékenyebben reagálnak a stresszre.
Van öt perced? Egészséges és egyenes maradhat a gerinced a következő gyors edzéssel.
Évek óta közismert, hogy az UV-sugárzás veszélyezteti a szem egészségét.
Itt a Wellness magazin legfrissebb lapszáma! A címlapon Rubint Réka, aki megosztotta velünk szuper bikini-programját, a magazinból pedig megtudhatod, hogyan szabadulhatsz meg végre a narancsbőrtől a japán nők trükkjeivel, mik a legújabb és leghatékonyabb testkezelések, mit jelent a Mindfulness, mi a Google-diéta és hogyan hasznosíthatod, milyen életre szóló tanácsot adnak a legjobb szakértőink, sőt életed legnagyobb eseményére is felkészítünk (legyen az ballagás, esküvő, diplomaosztó). Ugye, hogy most is érdemes beszerezned az ország legjobb wellness magazinját?
A legegyszerűbb és legtermészetesebb forgatókönyvet az élet írja: minél ritkábban szoptatsz, annál kevesebb tej termelődik. De mi van akkor, ha hirtelen kell vagy hirtelen akarod elválasztani a gyerekedet?
A pajzsmirigy alulműködését szakorvos állapítja meg. Mivel az okokat is nagyon fontos kideríteni, ettől függhet az is, milyen módszerrel kell kezelni.
A major depresszió, vagy közismert nevén depresszió, természetesen nem azonos azzal a hangulati nyomottsággal, amelyről az első kávé után panaszkodunk a hideg januári reggeleken a munkahelyünkön.
Íme egy remek 6 perces gyakorlatsor az ülőmunkát végzőknek, a hát- és hasizmok erősítéséhez!
Mivel energetizálod magad, ha fáradt vagy?
Megiszom egy kávét
Egy bögre zöld teával
Csak az alvás segít
Még több vizet iszom
Ginseng kapszulát szedek
Elmegyek futni
Meditálok
gyógynövény szakértő
életmód coach
intim torna oktató, női jóga oktató
jógaoktató
traumatológus, pszichoterapeuta
klinikai onkológus szakorvos, szülész-nőgyógyász
kineziológus
személyi edző
grafológus
meditatív aerotréning oktató, gyógytornász
dietetikus
dúla
fülakupunktúrás addiktológus
MA-URI masszőr, gyógymasszőr
pszichológus
kozmetikus
személyi edző, aerobik-, stepaerobik oktató, táplálkozási szaktanácsadó
úszóedző, személyi edző
dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó
Nyáron sem maradsz tuti rendezvények, programok nélkül – már mutatjuk is, hová érdemes ellátogatnod.