Szuper könyvek nyári estékre

Szuper könyvek nyári estékre

 

Szeretsz olvasni? Itt vannak a legtutibb könyvújdonságok, amik nem hiányozhatnak a könyvespolcodról!

[ tovább ]
Fogyókúra újult erővel a nyaralás után

Fogyókúra újult erővel a nyaralás után

 

Nyaralás után legtöbbünk némi plusz súllyal tér haza - de ezen lehet változtatni!

[ tovább ]
5 technológiai szokás, amely árt az egészségnek

5 technológiai szokás, amely árt az egészségnek

 

Kerüld el a XXI. század valós csapdáit!

[ tovább ]
Gyors és egyszerű smoothie-k a hét minden napjára

Gyors és egyszerű smoothie-k a hét minden napjára

 

Csak egy jó turmixgépre van szükséged, és bármit elkészíthetsz. Éljenek az egészséges finomságok!

[ tovább ]
Mel B egyre bevállalósabb

Mel B egyre bevállalósabb

 

Az egykori Spice Girl az évek múlásával egyre bátrabb és bevállalósabb.

[ tovább ]

Wellness magazin
Már az újságárusoknál a Wellness magazin legújabb száma!

Már az újságárusoknál a Wellness magazin legújabb száma!

Megjelent a Wellness idei 6. száma, ismét dupla címlappal! A szupervékony Lilu meséli el, hogyan tartja magát formában, olvashatsz a nyári szépségdiétáról, a Beauty Detoxról, és megtudhatod, mit hoz neked a szerencse bolygója, a Jupiter a következő évre. A Címlaplány-projekt végeredményéért fordítsd meg a magazint, és tudd meg, hogy lehetsz te is olyan csinos, mint egy fitneszmodell.
A magazint most strandruhával is megvásárolhatod, válassz az öt különféle dögös szín közül!

»
Babaszoba
A férjem megkímél a szextől

A férjem megkímél a szextől

Olvasói levélre válaszolt a szexológus szakértő.

»
Házipatika
Így hat a cukor a szervezetünkre

Így hat a cukor a szervezetünkre

A cukor minden sejtünkre hatással van - és bizony tönkre is teszi őket.

»
Nők Lapja Cafe
5 dolog, amit ne tegyél reggel 10 előtt

5 dolog, amit ne tegyél reggel 10 előtt

Te hogy kezded a napodat? Kávé, cigi, utána egy kis torna? Most megtudhatod, hogy milyen hibákat követsz el reggel 10 előtt az egészséged ellen.

»
Videó
Szuper erősítő gyakorlatok futóknak

Szuper erősítő gyakorlatok futóknak

Futni jó! A futás  leszámol a stresszel, felveszi a harcot a rákkal és erősíti a csontokat! Hogy még jobb futó válhason belőled, figyelj oda az erősítésre is!

»

 
Szavazás

Szavazás

Voltál már nyaralni?

Nem, még nem voltam

Igen, már voltam

Nem voltam, de nem is megyek

BMI

BMI kalkulátor

Testsúlyod (kg)
Magasságod (cm)
Korod
Nemed
Vitamintár

Vitaminok

Untitled

GI-Kalkulátor

Szakértők
Antalné Putnik Judit

Antalné Putnik Judit

gyógynövény szakértő

Bakos Zsuzsi

Bakos Zsuzsi

életmód coach

Bálint Gyöngyi

Bálint Gyöngyi

intim torna oktató, női jóga oktató

Bálint János

Bálint János

jógaoktató

Dr Kohári György

Dr. Kohári György

traumatológus, pszichoterapeuta

Dr Újvári Attila

Dr Ujvári Attila

klinikai onkológus szakorvos, szülész-nőgyógyász

Gálos Mónika

Gálos Mónika

kineziológus

Hanzel László

Hanzel László

személyi edző

Iharos Zsuzsa

Iharos Zsuzsa

grafológus

Kiss Dóra

Kiss Dóra

meditatív aerotréning oktató, gyógytornász

Klima Anita

Klima Anita

dietetikus

Kozelkáné Nagy Zsuzsanna

Kozelkáné Nagy Zsuzsanna

fülakupunktúrás addiktológus

Mihályi Emese

Mihályi Emese

MA-URI masszőr, gyógymasszőr

Németh Zita

Németh Zita

pszichológus

Németh Zita

Németh Zita

pszichológus

Szendrey Anna Mária

Szendrey Anna Mária

személyi edző, aerobik-, stepaerobik oktató, táplálkozási szaktanácsadó

Takács Kinga

Takács Kinga

úszóedző, személyi edző

Takács Kinga

Takács Kinga

úszóedző, személyi edző

Tihanyi András

Tihanyi András

dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó

Egészséges és szuper programok
Tombol a nyár - még több szuper program!

Tombol a nyár - még több szuper program!

Augusztusban is jobbnál jobb programokon vehetsz részt –  érdemes már most beírni a naptáradba őket!

»
 
A Wellness Cafe ajánljahirdetés