Ezért érdemes kókuszzsírral sütni

Ezért érdemes kókuszzsírral sütni

 

Nem minden zsír egészségtelen

[ tovább ]
Indul a korcsolyaszezon - erre figyelj!

Indul a korcsolyaszezon - erre figyelj!

 

Elő a korival, irány a jégpálya!

[ tovább ]
A zöld az új fehér(je)!

A zöld az új fehér(je)!

 

Itt vannak a fehérje-trónkövetelők!

[ tovább ]
Fekete csipkeruhában mutatta meg a pocakját Katalin hercegné

Fekete csipkeruhában mutatta meg a pocakját Katalin hercegné

 

Katalin kismamaként is csinos, és tudja, hogyan jelenjen meg a fotósok előtt. 

[ tovább ]

Wellness magazin
Már az újságárusoknál a Wellness magazin legújabb száma!

Már az újságárusoknál a Wellness magazin legújabb száma!

Megjelent a Wellness legfrissebb száma, ismét dupla címlappal! A címlapon a Rising Star csinos műsorvezetőjét, a kétgyermekes anyukát, Ördög Nórát láthatod! Ha fordítasz a magazinon, akkor most a Jógáról tudhatsz meg mindent!

»
Babaszoba
12 tünet, amire figyelned kell

12 tünet, amire figyelned kell

Nem szükséges minden apró tünet megjelenésekor kihívnod a gyermekorvost, de vannak jelek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, hiszen komolyabb betegségekre, problémákra utalhatnak.

»
Házipatika
Tévhit, hogy evés közben nem jó inni

Tévhit, hogy evés közben nem jó inni

A hasba kerülő víztől felhígul a gyomorsav, ami rosszat tesz az emésztésnek. Evéskor tehát lehetőleg ne igyunk - tanácsolják sokan. Ez a közhiedelem azonban egy 2004-es kutatás fényében butaságnak tűnik.

»
Nők Lapja Cafe
9 ok, amiért ne adj a gyerekednek energiaitalt

9 ok, amiért ne adj a gyerekednek energiaitalt

Bár a chipsadó óta hígultak az energiaitalok, egy kis doboz akár annyi koffeint is tartalmazhat, mint négy csésze kávé. Ennek ellenére nem ritka, hogy már 10-12 éves korú gyerekek is ezek másfél literes kiszerelését isszák víz helyett. A veszélyekre figyelmeztet a Semmelweis Egyetem.

»
Videó
Masszírozd magad SMR hengerrel

Masszírozd magad SMR hengerrel

Biztosan hallottál már az SMR hengerről, vagy Foam Rollerről, és talán már használtad is. Futóknak, aktív sportolóknak szerintem nagyon hasznos eszköz, amit érdemes beszerezni és rendszeresen használni.

»

 
Szavazás

Szavazás

Hideg időben is a szabadban sportolsz?

Igen

Nem, inkább edzőterembe megyek

BMI

BMI kalkulátor

Testsúlyod (kg)
Magasságod (cm)
Korod
Nemed
Vitamintár

Vitaminok

Untitled

GI-Kalkulátor

Szakértők
Antalné Putnik Judit

Antalné Putnik Judit

gyógynövény szakértő

Bakos Zsuzsi

Bakos Zsuzsi

életmód coach

Bálint Gyöngyi

Bálint Gyöngyi

intim torna oktató, női jóga oktató

Bálint János

Bálint János

jógaoktató

Dr Kohári György

Dr. Kohári György

traumatológus, pszichoterapeuta

Dr Újvári Attila

Dr Ujvári Attila

klinikai onkológus szakorvos, szülész-nőgyógyász

Gálos Mónika

Gálos Mónika

kineziológus

Hanzel László

Hanzel László

személyi edző

Iharos Zsuzsa

Iharos Zsuzsa

grafológus

Kiss Dóra

Kiss Dóra

meditatív aerotréning oktató, gyógytornász

Klima Anita

Klima Anita

dietetikus

Kozelkáné Nagy Zsuzsanna

Kozelkáné Nagy Zsuzsanna

fülakupunktúrás addiktológus

Mihályi Emese

Mihályi Emese

MA-URI masszőr, gyógymasszőr

Németh Zita

Németh Zita

pszichológus

Németh Zita

Németh Zita

pszichológus

Szendrey Anna Mária

Szendrey Anna Mária

személyi edző, aerobik-, stepaerobik oktató, táplálkozási szaktanácsadó

Takács Kinga

Takács Kinga

úszóedző, személyi edző

Takács Kinga

Takács Kinga

úszóedző, személyi edző

Tihanyi András

Tihanyi András

dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó

Egészséges és szuper programok
A Wellness Cafe ajánljahirdetés